事压不垮人，但是情绪可以。真正厉害的人都是能够控制自己的情绪。读了一遍这本《上岸》，整个人都豁达了！#情绪管理#读书 #好书分享 #读书成长 #治愈系书籍推荐

上岸战胜心理内耗 告别焦虑内耗 摆脱自卑高敏感 战胜自我书籍

0

0件

0

#上岸

2025-07-28 07:22:06

¥0

0件

一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交软件才发现没有一个人可以去诉说。于是你又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开视频，在别人的故事里对号入座，在陌生的评论区来倾诉内心的苦！ #情感共鸣 #解压治愈 #焦虑内耗 #提升自己

2025-08-13 17:16:00

¥0

0件

事压不垮人，情绪可以!真正厉害的人都是能够控制自己的情绪的，读完了这本《@上岸》，整个人都豁达了!#情绪管理 #读书#治愈书籍推荐

2025-09-08 19:10:17

¥0

0件

万物皆可数学 #不白吃漫画 #数学太好玩 #数与式的舞蹈

2025-09-13 22:41:40

0

0

“数形结合”能解决百分九十以上的应用题！ #小学数学 #思维训练 #数学思维 #应用题#数形结合

2025-09-13 22:41:40

128

6

46岁霍启刚，又有新身份！任粤港澳大湾区体育文化研究院院长，今年2月，他刚当选为广东省文联兼职副主席#霍启刚又有新身份 #李玉刚悼念杨少华 #周杰伦抖音粉丝量破千万 #北京大雨 #印度北部地震首都震感强烈

2025-09-13 22:41:40

5

0

得力S08-Y速干中性笔学生考试刷题笔ST头按动秒干签字笔黑色水笔#中性笔 #速干笔 #得力

2025-09-13 22:41:40

0

0

#思维导图记录本 小学生记录本思维导图阅读笔记本记录卡一年级儿童创意手绘本#手绘本 #阅读笔记本 #学习用品 #小学生记录本

2025-09-13 22:41:40

0

0

善待自己，从静心开始； 做个佛系的女子，越安静越简单； 人生的下半场； 少与人纠缠，不生气，不取悦； 把自己的情绪稳定下来， 别让你的脾气挡住了你的福气； 最好的放生就是放过自己； 放下别人的错，解脱自己的心。 试着让自己静下来，不再自我消耗， 情绪不好的时候，写写字·静静心， 心有多静，福有多深。 #练字静心 #静心修心 #提升自己 #心静能愈三千疾 #静心手抄本

2025-09-13 22:41:40

12

2

【PEP人教版】小学生3-6年级英语同步默写纸同步三四五六年级上下册#PEP人教版英语 #36年级默写纸 #英语同步练习 #小学生英语 #英语学习

2025-09-13 22:41:40

15

0

寒门逆袭，底层翻身必读《寒门诡将》，学古人智慧。让你在为人处世中立于不败之地！#寒门诡将#谋略智慧#千门八将

2025-09-13 22:41:40

1

0

#好书推荐 #心理暗示 #父母必看系列

2025-09-13 22:41:40

1

0

#分享

2025-09-13 22:41:40

0

0